备战期末复习发言稿

在生活中，很多地方都会使用到发言稿，发言稿是在一定的场合，面对一定的听众，发言人围绕着主题讲话的文稿。你所见过的发言稿是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的备战期末复习发言稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

备战期末复习发言稿1

亲爱的老师，同学们：

大家早上好!

时光如梭，岁月如歌，不知不觉紧张、忙碌而又充实的一个学期转瞬即逝。就要进行期末考试了。期末考试不仅是对同学们一个学期以来学业成果的一次盘点、检阅，更是对每个人的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。希望同学们克服过于紧张、过于焦虑的情绪，沉着冷静，充满信心，做好充分的准备,积极复习备考,以从容自信的态度迎接期末考试。我们不能要求每个人都成为优胜者，但我们希望大家做一名追求进步、超越自我的勇敢者。

关于复习备考,各科老师都会给大家制定详细的复习计划,为了让复习更有效,我给同学们提出以下几点建议:

第一、珍惜时间不浪费

当你感觉为时已晚的`时候，或许是最早的时候。有人说一个用“分钟”计算时间的人，比一个用“小时”计算时间的人，时间要多出59倍！请同学们充分利用好零碎时间，学会排除各种干扰，消除各种杂念，请把所有与学习无关的事放一放，全心全意地投入到总复习中去。同学们要在老师的指导下，认真听好每一节复习课，仔细做好每份练习，认真做好错题的梳理！只要思想不滑坡，办法总比困难多。

第二、全面复习不疏漏

一个学期中学的内容很多，同学们要在老师的指导下，静下心来，扎扎实实地进行全面和系统的复习、梳理。复习时要落实基础，同时找准自己的薄弱点，抓住每门功课的关键点，每个单元、模块的重点和难点，有目的地进行归纳、整理、训练。倡导“作业之后要全对，考试之后要满分”的纠错行为，分析错因，积极总结规避错误的方法和策略，做到“知己知彼”，方能“百战不殆”。

第三、调整心态不慌张

考试是紧张的，是对知识的检测，又是对意志的磨炼。许多人考不好是因为粗心大意，把会做的题随手做错了，我们要吸取教训。做到基础题不失分，争取战胜难题，并注意把握时间。如果我们努力了，就有理由相信我们的付出总有回报。每个同学都应该根据自己的实际情况，就期末考试给自己一个合理的心理定位，不要过高也不要过低。过高则会造成过分紧张，过低则会太放松自己，这都不利于考试的发挥。

俗话说：“凡事预则立，不预则废。”任何事情,事前有准备就可以成功,没有准备就要失败。扎实充分的准备是获得从容自信的最有力的保障。

最后，祝同学们学业进步，考试成功！

备战期末复习发言稿2

尊敬的老师亲爱的同学们：

大家早上好!.我是来自***班的***很高兴有这样一个机会,在考前和大家说些什么.今天我演讲的题目是"认真塌实,备战期末."

紧随着迎评忙碌的脚步,期末考试又来临了,一切都显得如此之快.还记得上学期期末成绩揭晓是几多欢喜几多忧愁,但无论你的成绩是好是坏,那终究已成过往,现在的你应该全力以赴,积极备战此番期中考试.

过去的成功只能代表过去,我们不可以总是想着自己上次的成功而"自信满满"因为"学如逆水行舟,不进则退."我个人认为这句话不是说某某人退步了,而是因为你的原地踏步使得后来勤奋者居上.我们应该忘记上次的结果去关注上次的过程,总结经验,以积极地态度努力下去.向前面的人看齐并加以最大的努力超越.在平时的学习中应该树立一个奋斗目标,一个竞争对手,作为学习的一种动力.

在考试前加紧复习,不可松懈.正所谓"临阵磨枪不亮也光."但这种"磨枪"是建立在平时的认真塌实学习的基础上的.若你报着"平时不努力,考前补补也能行"的侥幸心理是不行的,若你以这种侥幸心态去迎接考试的话那一定是十考九输.还有剩下一次必定是输得特别惨.那些考试 "放卫星"的人,大多是平时班里默默无闻,但他们的学习态度却是绝对认真,所以侥幸心理是要不得的.

对于上次考地不理想的同学,也不可以贬低自己,即不能因此对自己缺乏信心,更不能毫不在乎.理智的态度是将结果忘记,充分分析其过程,在其中总结不足,了解差距,并且在平时的学习生活中要学会观察分析.应借鉴那些走在前面的同学,分析他们在学习的.态度,方法和时间的安排情况等等细节.取长补短,不断克服我们自身的惰性,并总结出适合自己的学习方法.这次考试中树立一个可行性强,有针对性的目标,因为只有这样才可以使我们的计划得以实施和实现.

临考前我们更要以几倍于他人的努力去复习,去认真对待.保证会的不失分,再将自己不太熟的练熟,尽量不失分,最后再练习自己不会的.尽可能避免太多的遗憾,尽力了便问心无愧了.

最后希望大家在考试中不要太紧张,平静一些,考出满意的成绩.

备战期末复习发言稿3

亲爱的老师、同学们：

大家好!

时光飞逝，转眼间，我们又进入了紧张的期末复习阶段。在过去的时间里，我们每个同学都曾经努力过，付出过，收获过快乐与成功。面对一天天临近的期末考试，我们又该如何迎接这次挑战呢?记得有一位哲人这样说过：假如你拥有大地，你就成为一个农民;假如你拥有羊群，你就成为一个牧人;假如你拥有厂房，你就成为一个企业家;假如你拥有的不是金钱和财富，而是选择的机会，那你就是一个真正的富翁。从这个意义上说，你们才是真正的富翁，因为你们有朝气、有活力，拥有许许多多的机会。

如果说人生好比四季，那么，少年时代就如同风和日丽的春天。而少年时代，也正是学习知识打基础的阶段。基础就好比是建筑的垫基石，基石打牢了，上面的高楼大厦才能稳固。否则，即使盖起了高楼大厦也会塌下来。因此，我们的学习基础一定要扎实。在这里，我代表我们二年级全体师生给大家提几点复习建议：

1、抓紧时间、勤奋读书。

勤奋出天才，这是一面永不褪色的旗帜，它永远激励我们不断地追求、不断地探索。有书好好读，有书赶快读，读书的时间不多。我们凭着刻苦拼搏、一心向上的精神，一定能取得令人满意的成绩。

2、面对困难、不要泄气。

也许在平时的学习中，你也曾遇到过挫折。如平时考试成绩不理想;这会儿对一个作文题目无从下笔，那会儿对一道数学难题毫无头绪，等等。这个时候，你千万不能慌张，反而更应该集中注意力仔细想，努力向着成功前进。

3、制定目标、坚持到底。

尽快确立自己的.期末考试目标，比如想得几个“优秀”，并把自己的目标写下来，不断提醒自己，鞭策自己。一个成功的人是一个自觉自律的人。也许动画节目很精彩，也许游戏很吸引人，但是，在没有完成自己的学习任务时，绝对不能去碰的。毕竟，长身体，长知识才是我们现在的主要任务。

作为xx小学的一份子，我们自豪，我们骄傲。因为我们有着优越的学习条件和生活环境。在这里，我们发展着自己的个性，培养着自己的能力。我们应时刻提醒自己：珍惜时间，用心学习，让自己人生的每一步都走得扎扎实实，为今后的发展创造出无数个选择的机会。

最后，预祝同学们在本次期末考试中取得满意的成绩。

备战期末复习发言稿4

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好

今天，我发言的题目是《积极备战期末考试》。同学们，再过两周期末考试将如期而至，此时的你是怎样的一种心情?每天忙得焦头烂额还抱怨着有写不完的作业?其实我想说面对考试我们要有一个良好的心态，太过紧张，则会造成一直绷紧的弦不得放松，也会疲惫不堪。太过放松，则无法戒躁戒躁，谨慎应考。我们已经历过无数大考小考，现在提起“考试”二字，有些同学会有稍稍麻木之感。但我的建议是：继续保持积极认真的态度和适度的紧张，脚踏实地的`跟随老师的节奏复习，不抱怨，不放弃，再苦再累也要坚持。优秀的学生大多是在考试前拥有稳定的心态的。精神集中，思虑谨慎，将会收到意想不到的结果。

在考试过程中，如果前一科没有达到预期目标，也千万不要懊悔。把精力投入到之后的科目才是正确的心态。遇到困难默念三遍：我能行!让全身涌动着热血的力量，披荆斩棘，这是自信的助推力。

最后我想说，考试同时也是一面诚信的镜子。青春是一朵华丽的裙袂，出现任何瑕疵都是一种玷污，尤其是诚信。考卷上留下的每一个痕迹，折射出的应该都是我们的真实水平。没有必要为了分数放弃最宝贵的品质。

亲爱的同学们，考试的号角已经吹响，胜利的旋律在寰宇中回荡。乘风破浪正此时，直挂云帆济沧海!行动起来吧，我们一定会谱写自己的辉煌!然后我会骄傲的宣布：我努力了，我奋斗了，我成功了!最后祝全体同学在期末考试中取得优异成绩。

谢谢大家。

备战期末复习发言稿5

亲爱的老师、同学们：

大家早上好!我讲话的题目是《好好复习，备战期末》

不知不觉中，期末考试又要来临了，复习的任务加重起来了，期末考试是我们一学期学习成果的展示，是收获的季节，是我们所有同学摘取丰收果实的时候。

我们是祖国的花朵，祖国的未来，小学阶段正是我们学习知识打好基础的阶段。基础就好比是建筑的垫基石，基石打牢了，上面的高楼大厦才能稳固。否则，即使盖起了高楼大厦也会塌下来。因此，我们的学习基础一定要扎实。在这里，我结合自己的体会给大家提几点复习建议：

1、抓紧时间、勤奋读书。

勤奋出天才，这是一面永不褪色的旗帜，它永远激励我们不断追求、不断探索。有书好好读，有书赶快读，读书的时间不多。我们凭着刻苦拼搏、一心向上的精神，一定能取得令人满意的成绩。

2、要有战胜一切困难的勇气。

期末考试复习期间，同学们在思想上、生活上、学习上不可避免地会遇到这样那样的困难。困难似弹簧，你弱它就强。为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，做思想上的'强者，做生活上的强者，做学习上的强者。

3、制定目标、坚持到底。

尽快确立自己的期末考试目标，比如语数英各科想得几个“优秀”，并把自己的目标写下来，不断提醒自己，鞭策自己。一个成功的人是一个自觉自律的人。也许动画节目很精彩，也许游戏很吸引人，但是，在没有完成自己的学习任务时，绝对不能去碰的。毕竟，长身体，长知识才是我们现在的主要任务。

作为樊屯小学的一份子，我们自豪，我们骄傲。因为我们有着优越的学习条件和环境。在这里，我们发展着自己的个性，培养着自己的能力。我们应时刻提醒自己：珍惜时间，用心学习，让自己人生的每一步都走得扎扎实实，为今后的发展创造出无数个选择的机会。

最后，预祝同学们在本次期末考试中取得满意的成绩。

备战期末复习发言稿6

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天我们发言的题目是：“珍惜时间，把握期末复习”。

两千年前，一位伟人立于河边，面对奔流不息的河水，想起逝去的时间与事物，发出了一个千古流传的感叹：“逝者如斯夫。”我们出生时，世界送给我们的礼物就是时间，无论是穷人还是富人，这礼物都是如此公平：一天24个小时。作为学生的我们用它来学习，用它投资经营自己的生命。时间是最平凡的，也是最珍贵的。金钱买不到它，地位留不住它，虽然它限制了人们的生命，但人们在有限的生命里可充分地利用它。有人很会经营，一分钟变成两分钟，一小时变成两小时，一天变成两天……因为他的做事效率很高。他用上天赐给的时间做了很多有意义的事，最终换来了成功。其实，这世界上的伟人：元首、科学家、发明家等，最成功之处就是运用时间的成功，他们都是运用时间的高手。

鲁迅先生说过，时间，每天得到的`都是二十四小时，可是一天的时间给勤劳的人带来智慧与力量，给懒散的人只能留下一片悔恨。由此，我们得出这样的结论：成功的人，善用时间，庸碌的人，消磨时间。

是啊，对于我们学生来说，没有什么比时间更重要，看书需要时间，写字需要时间，完成作业需要时间，师生之间探讨学习问题也需要时间。尤其是对于我们白天要上节课的学生来说，属于自己的时间就更少了。但是，一些同学还是没有意识到时间对自己的重要。还在得过且过，浪费时间，让美好的时间白白的从我们的身边溜走。同学们，希望你们能知道，在我们有限的共同学习时间中，它是最宝贵的资源，同时，它也最容易溜走，是最容易被浪费的。

同学们，请不要觉得离期末的时间还很远，可以有大把的时间来挥霍——其实不是这样的，仅仅只有一个多星期而已，如果你还不紧张，请这样想想，若等你捧着试卷，后悔地问自己：“怎么就期末了呢，我怎么没有发觉呢?”那时就晚了，复习时间是很宝贵的，请与老师配合一同认真复习好功课，以扎实的知识，迎接期末考试!在这里我有几句话与大家共勉：只争朝夕，在你茫然的时候;只争朝夕，在你沮丧的时候;只争朝夕，在你懒散的时候，只争朝夕，在你还拥有梦想的时候;太阳每天都是新的，生活永远充满希望，现在就开始吧，把握每个瞬间，不要再犹豫!

最后，祝大家在即将到来的期末考试中取得满意的成绩。

发言完毕，谢谢大家!

备战期末复习发言稿7

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

上午好!

今天是元月8日，再过几天，同学们的期末考试战役就要打响。

时光如梭，岁月如歌，弹指一挥间，忙碌、紧张而又充实的一个学期转瞬即逝。推开记忆之窗，同学们，曾记否，半年以前，你们带着纯真的笑脸，带着求知的激情，带着成长的渴望，投入到我们新时代学校的怀抱。多少个日日夜夜，多少个阴晴圆缺，师生相伴的时光远远超过了你的父母、家人和朋友。过去的日子里，你们或许有过欢畅的笑，或许有过痛快的哭。但让老师难忘的是你们课堂上专注的眼神，演唱会上潇洒的身影以及为同学服务，为班级争光的坚定决心。我相信，深夜的孤灯奋战，夏日的涔涔汗水，父母的声声叮咛，师友的殷殷期盼，都将化作无穷动力，催你前行，励你成功。

半年来，我们的老师……

期末考试是我们半年来学习成果的展示，是收获的季节，也是丰收的季节，是我们所有同学摘取果实向老师、向家长汇报的时候。因此，我们所有的同学，从今天起、从现在起就要以“傲视群雄”的信心投入到期末考试的竞争当中去，要以的精力投入教与学的过程当中去，要以前所未有的毅力投入到决战攻关当中去，奏响我们人生的交响曲，书写我们教与学的新篇章。

此时此刻，我想对在座的.各位提四点要求：1、要有明确的个人目标。

美国耶鲁大学进行了一项调查，研究人员问参与调查的学生这样一个问题：“你们有目标吗?”只有10%的学生确认他们有目标。研究人员又问了第二个问题：“如果你们有目标，那么，你们可不可以把它写下来呢?”结果只有4%的学生清楚地把自己的目标写下来。20年后，耶鲁大学的研究人员在世界各地追访当年参与调查的学生，他们发现，当年白纸黑字写下人生目标的那些学生，无论是事业发展还是生活水平，都远远超过了另外那些没有写下目标的同龄人。这4%的人拥有的财富居然超过那96%的人的总和。那些没有明确人生目标的96%的人，一辈子都在直接间接地、自觉不自觉地帮助那4%的人实现人生目标。可见，人生目标的确定，对一个人的一生来说是多么重要啊!同学们，你们每个人都应确立一个自己的人生目标，希望你们把这个目标记在心里，时时鞭策自己。目标有多远，我们就能走多远。我们的目标和追求不是为了谁，也不是为了证明什么，而是要对得起我们的付出，无愧、无悔于我们青春的纪念!

2、从现在就开始行动。

目标不是口头说说的动人话语，它需要用行动去证明，需要用行动去实现。从现在就开始行动，不把今天的事情留给明天，因为明天是失败者找借口的日子。面对期考目标，我们肯定会有压力，但有了压力才会有动力，才会发挥出一个人蕴藏的潜力!我们的行动必须强化如下态度：一是勤奋的态度，勤能补拙是良训，一分耕耘一分收获;二是刻苦的态度;三是进取的态度，一下子成为天才不可能，但每天进步一点点总有可能;四是务实的态度，求真务实是我们新时代学校每一个师生的法宝，为此我们必须“上好每一课、抓紧每一秒、练准每一题、迈实每一步!”不到最后一刻，决不轻言放弃! 3、要有战胜一切困难的勇气。

在复习过程中，同学们在思想上、生活上、学习上不可避免地会遇到这样那样的困难。困难似弹簧，你弱它就强。困难在弱者面前永远是一座不可逾越的大山，那些因为一次考试失利就垂头丧气的人一定是困难面前的弱者。为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，做思想上的强者，做生活上的强者，做学习上的强者。

4、要全身心地投入。

期末考试与我们距离将越来越近，同学们要在心中竖立一块倒计时牌，要有紧迫感和危机感，要一门心思扑到学习上，将全部精力、全部时间用到学习上，不该看的书，一页都不能看，不该交的朋友一个都不能交，不该聊的天，一句都不能聊。

总之，就是从现在开始，戒除一切与学习及考试无关的活动，全身心地投入到学习当中去。希望同学们以对自己一生负责、对家长负责的态度，自觉管好自己的每一天，无悔于自己的每一天。要有好的成绩，就必须拥有好的复习方法及策略，下面对今后的复习提几点意见供师生们参考：

1、要克服急于求成的思想倾向，重视基础、重视课本，做好基本题，练好基本功，拿到基本分。

2、要重视归纳总结，对做错的题目要及时纠正。我建议每个同学都要建立一个错题记录本，一个典型问题总结本，把学习中遇到的一些有价值的知识点记下来，养成反思自我、分析错误、提高自己的好习惯。

3、要努力培养自己思考问题、分析问题、解决问题的能力，要在老师的统一安排下，强化训练，提高解题能力。 4、要突出“五练”，这“五练”是练规范、练速度、练重点、练技巧、练能力。练规范是指在解答计算题、实验题、问答题、论述题时，要坚决做到审题规范、解答规范，做到思路明确、书写认真、步骤清晰;练速度就是要在规定的时间内，完成一定量的题目，而且一定要保证会做的题目要拿满分;练重点就是要加大重点题型、重点专题、重点知识点的练习力度，熟练掌握这些内容的基本的解题思路和解题规律;练技巧是指在练习的过程中要分析各类题型的隐含条件，巧妙选择解题方法，掌握常见题型的解题技巧，提高考试技术;练能力就是要通过练习逐步培养自己的应变能力，能够沉着冷静地解答好每一个题目。

5、要锻炼良好的心理素质。有人说，考试三分靠水平，七分靠心理素质。这句话是有一定的道理的，谁的心理素质好，谁就肯定会发挥出高水平，肯定能取得好成绩。希望同学们要把每一次练习都当作考试，这样到正式考试时就不至于因为紧张、害怕而影响考试发挥。对待考试要做到“不烦恼、不害怕、不着急、不骄傲”，用一颗平常心来对待成绩。

同学们，我们的目标已经明确，今后的关键就是付诸行动。人生不拼不精彩，缺乏竞争的人生是不现实的!考场就是一个战场，也是一个你展示才华的舞台。同学们，你们请拿出你们的智慧，拿出你们的勇气，用你们那颗永不服输的年轻的心，向着生命中的又一座山峰攀登。让我们一起挑战，共同书写人生的新辉煌。

同学们，胜利一定属于你们，胜利，一定属于我们!最后,我说一下我们学校的远景规划：

我们的学校计划在两年内建两栋教学楼、一栋办公楼、两栋教师公寓、两栋学生公寓、两个高标准的餐厅……在新春即将到来之际,我代表学校董事会向辛勤耕耘在一线的老师们致以节日的祝福,预祝老师们春节愉快,阖家欢乐!

备战期末复习发言稿8

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！我是来自高三五班的方xx，今天我国旗下讲话的题目是《认真复习，备战期末》。

伴随着20xx新年钟声的敲响，这个学期走向尾声，期末考亦悄然而至。作为一场检验这半年来学习成果的'考试，它既反映了我们学习方法及知识体系的掌握情况，也为我们下一步学习规划奠定了基础。因此，我们应该认真复习，积极应对，为这个学期画下一个完美的句号。

古人云：凡事预则立，不预则废。若想在期末考试中取得好成绩，平日里认真学习是首要的，而复习亦不可少。在此，我有几点建议想和大家分享。

第一、设定目标。哈伯特曾言：对于盲行的船，所有风都是逆风。诚如斯言，我们在复习，应从自身水平出发，为自己设立一个合适的目标并为之奋斗。

第二、加强训练。考试不仅需要我们准确掌握知识点，还应加以适度地练习方能相得益彰。经过一定题目的训练之后，我们才能在考场答题时做到心中有数。毕竟，操千曲而后晓声，观千剑而后识器嘛。

第三、总结归纳。大量练习之后不可或缺的便是对错题难题加以总结分析，查缺补漏，再对其进行专项的训练。

第四、积极面对。或许有些同学在考试前会紧张焦虑，这很正常。我们应该以积极的心态面对考试，相信自己已经做了充足的准备，自信地迎接每一场考试。就像老师所说的那样；考试最佳状态——兴奋但不紧张。

当然，每个人的学习方法各有不同，适合自己的才是最好的。而无论是哪种复习方法，其核心至始至终是认真学习的态度以及积极向上的心态。

就如同冰心在《繁星春水》中说道，成功的花，人们惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透着奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。月溅星河，长路漫漫，风烟残尽，独影阑珊。在学习过程中，我们应翻山越岭，渡海过江，无畏波涛汹涌积极闯荡。而我们也相信，学习这件事向来一分耕耘一分收获，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！

最后祝愿大家都能在期末考试中取得优异的成绩，在新的一年里学有所成，更上一层楼！我的讲话到此结束，谢谢大家！

备战期末复习发言稿9

敬爱的老师家长，亲爱的同学们：

下午好!

期末的到来，使我们猛然之间发现，一个学期又将结束;再过193天，我校全体初三同学将在北京市xx年中考考场上演绎自己的人生。在剩下的短暂时间里，我们究竟该做些什么?在此，我让大家分享一下我的学习经验：

一：课堂听讲：

上课时的听课效率如何提高呢?课前要有一定的预习，这是必要的，不过预习可以比较粗略，可以只是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个印象了，听起课来就比较有针对性。上课时认真听课当然是必须的，虽然我们无法连续四十多分钟集中精神不走神，但是也不能因此不听讲，老师也不会连续讲一节课的重点，所以我们可以再老师们小作休息时适当地放松一下精神。另外，盲目记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，只顾记笔记有时会忽略一些很重要的东西，但是不记笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师会讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，要记真正有价值去记的东西。否则见一条记一条，势必影响课上听课的效率，得不偿失。

二：课后作业

现在许多同学不重视老师留的作业，尤其是基础知识的抄抄写写一类，只一心顾专攻难题。认为作业对自己来说写不写无所谓，反正都会，但是这种想法是大错特错。理科的基础知识是最基本的知识技能，包含运算、定理、各种基本规则等等。我们只有把这些知识牢记在心，那么对于学习新知识来说，是非常容易的而又便于理解的，就好比一条铁链一样，一环扣一环，相互之间密切相连。文科就更显而易见了了，没有基础的支持，阅读、作文就无法的高分，只有把词语、单词等基础知识牢牢掌握住，才能在中考时如鱼得水。期末考试学生发言稿期末考试学生发言稿。这些基础作业看似毫无价值，但是却能渐渐的`在你脑中留下深刻的印象，不必刻意去记，但也不能不记。

三：自学效率

学习效率是决定学习成绩的重要因素，或许有些同学每天学习的时间比别人少，但每次考试都能取得较好的成绩，这就是学习效率的问题。如何提高自我学习效率呢?

1、不妨给自己定一些时间限制。因为连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感这样能帮助我们提高学习时间的利用率，例如：

(1)早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目，如英语科等;

(2)心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目;

(3)零星的或注意力不易集中的时间，可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。

2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

我们还要为自己制订一个学习计划，安排好常规学习时间和自由学习时间。自由学习时间是指完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习计划的重点之一。除此还要脑体结合，学习和其他活动应合理安排。