《谁动了我的奶酪》读后感集合15篇

品味完一本名著后，相信大家都增长了不少见闻，这时最关键的读后感不能忘了哦。那么你真的会写读后感吗？下面是小编精心整理的《谁动了我的奶酪》读后感，欢迎大家分享。

《谁动了我的奶酪》读后感1

读完了《谁动了我的奶酪》这篇文章，我觉得在现实中有许多这样的例子：当一个人已经熟悉了一样工作，正得心应手时（而他本人或许也已经认为自己以后肯定是继续做这件工作了），忽然调他去别的岗位，他肯定会

接受不了，心态不好的话，不仅仅会怨天尤人，愤愤不平，甚至会从此消沉下去，因为面对变化他不知所措。但假如他看了《谁动了我的`奶酪》这本书后，我相信情况肯定会变得好些，因为他能够明白，老板只是拿走了他的

“奶酪”而已，而他所应该做的就是调整自己，适应变化，下功夫去了解、熟悉新的工作，这样才能够重新找到人生的坐标。我很庆幸，我看到了这本书，她让我在去年的工作岗位变换之后，能够较快地适应当下的工作，使

得一切都能够顺利地步入正常轨道。

的确，工作与生活就像不断翻滚的浪花，各种变化都在时时发生。我们必须关注到这些变化，也就像古人所说的“居安必须思危”，因此我们要随时作好“奶酪”被拿走的准备，经常闻一闻自己的“奶酪”，以便知道它

们什么时候开始变质；要随着“奶酪”的变化而变化，并且能够尝试冒险，这才能够享受到新“奶酪”的美味！

《谁动了我的奶酪》读后感2

这本书的作者是美国作家，斯宾塞。约翰逊的。这本书的内容如蝴蝶飞舞般打开了我知识的窍门，书中讲了在迷宫中的四个小家伙，他们每天都去奶酪C站去取自己想要的奶酪，但是有一天，奶酪C站里的奶酪都被吃光了，有两只小老鼠看见了以后什么也没说，换上了自己的运动鞋向迷宫中狂奔而去。但是小矮人却以为是别人偷吃了他们的奶酪，怎么也不相信这个事实，最后什么也没有得到的故事。书中的人物告诉我们，任何事情发生变化都要沉着冷静，不能冲动行事，但是如果事情发生了变化却无动于衷，最后你将会失去所有。

在这本书中，我们能够学会在大多数人还没有察觉的时候发现变化。正如书上所讲的那样，随着奶酪的.变化而变化，从而使变化永远朝着有利于我们的方向发展。这本书如雨后春笋，丰富了我知识的春天，在生活中我们应该学习这两只老鼠的冒险精神，因为冒险总比挨饿好。

以上内容就是我对《谁动了我的奶酪》这本书所有感受，合上此书，内心久久不能平静。

《谁动了我的奶酪》读后感3

这本书讲述了四个小精灵：嗅嗅、匆匆、哼哼和唧唧的故事。它们通过努力在迷宫中寻到了奶酪，但它们对待奶酪的态度不同。嗅嗅和匆匆凭着敏锐的知觉和执行力及时洞察到奶酪的变质，并迅速放弃，转变策略，另寻新奶酪。哼哼和唧唧不满失去原来的奶酪，哼哼抱怨、发牢骚、怪罪、抱怨上天不公平，沉浸、怀念在过去的奶酪里，一心期望着“天上掉馅饼的事”能落在自己头上，无论谁的劝告都听不进去，谁也瞧不起。唧唧开始时不愿意面对，沉浸在恐惧和不安里。当它意识到过去的辉煌不可挽回时，开始试图改变，小心谨慎地去探索、寻求新奶酪，伴随着恐惧、不安和迷茫，但它不固执。经过不断孤独、痛苦、艰难地探索，唧唧逐渐变得自信起来，开始面对现实，并在探索中找到了乐趣和自信，直至彻底忘掉过去，奔向成功……其实没有人动我们的奶酪，是我们自己的观念太陈旧了，一直没有去跟踪形势的变化，是我们的.奶酪变质了，而没有及时发现而已，或者我们已经看到就而不愿意承认罢了。其实“奶酪”就是一个比喻，指的是我们在生活中想要得到的任何东西，可以是一份工作，一种人际关系，也可以是金钱、豪宅、自由、健康，还可以是别人的认同和老板的赏识。或许它只是一种心灵上的宁静，甚至还可以是诸如慢跑或者高尔夫之类的运动。看完本书后，几乎每个人都能从中找出自己的形象。你觉得自己是哪个？

《谁动了我的奶酪》读后感4

最近，我读了《谁动了我的奶酪》后，有了许多感触。

书中有四个主人翁，老鼠嗅嗅善于嗅出变化的气息；匆匆能对变化迅速地做出行动；小矮人哼哼面对变化犹豫不决，烦恼丛生，埋天怨地；唧唧因为对变化的恐惧而停滞不前，但是最终却冲破了恐惧的束缚，重新寻找自己的新奶酪。

在这本书中，奶酪只是一个代用词，它代表着生活中的各式各样的人们所需要的东西。比如说：金钱、岗位、亲情、友情等等这些。而在遭受了“奶酪”不见了的残酷现实后，我们的做法也许会有许多人会像小矮人哼哼一样，埋怨老天，并盲目地期待着“奶酪”自己回来的那一天。并碌碌无为的.在等待中度过每一天。抱怨上天的不公平。但在这些变化中我们知道了走出迷宫是需要我们去勇敢地亲自探索的。我们是不能停留在其中一个小角落安身立命的。

像哼哼这样的人应该被社会所淘汰，因为它只贪图享乐，想一辈子都在享受中度过，沉浸在自己美好幻觉中，停止不前。我们生活在这样的世界上，一定要你去适应环境，绝对不会有一天环境会主动适应你的，所以我们只能尽量去适应，而不是去抱怨，这样才能寻找到自己的那块“奶酪”。虽然这个过程非常艰难、辛苦，但从这个寻找的过程中，我们会感到快乐、充实并会变得更加成熟、稳重。

社会变化无常，想要存活在这个社会当中，我们必须做好变化的准备，在千变万化的世界里奔跑寻找属于自己的天地。

《谁动了我的奶酪》读后感5

我读了一本全球畅销书《谁动了我的奶酪》，它的作者是著名作家斯宾塞·约翰逊。

这个故事讲述了老鼠嗅嗅、匆匆小矮人哼哼、唧唧，在一座巨大的迷宫里用自己的办法来寻找奶酪的故事。老鼠嗅嗅、它能很快嗅出变化;另一个小老鼠匆匆能快速的行动;还有两个小矮人哼哼、唧唧害怕变化而不想接受变化，但唧唧在发现了变化的好处时，迅速地改变了自己，适应了变化。

书中的“奶酪”代表：钱财、金钱、地位。“迷宫”代表本人所处的环境。

这四个小家伙在发现奶酪C站时认为他们有吃不完的`奶酪，但事情总是变化着，终于有一天嗅嗅和匆匆来到奶酪C站，发现那里的奶酪已经没有了，它俩并不为这个变化感到奇怪、害怕，因为他们早已发觉奶酪在渐渐地变小、变少，时刻准备着去寻找新的奶酪。而哼哼和唧唧发现奶酪没有时恨天怨地，骂老天不公，停滞在原来的变化中，但唧唧很快认识到应适应变化，明白到迷宫深处去寻找新的奶酪比在原地抱怨要跟有意义，更安全。劝哼哼和它一起去寻找新的奶酪。最后，四位主人公：嗅嗅、匆匆、唧唧、哼哼在迷宫更深处找到了奶酪N站。

读完这本书，我体会到：要习惯去熟悉环境，快速适应变化，使自己不断尝试用新方法去发现问题、解决问题，要善于去观察周围的环境，发现变化，就要快速适应变化，不要停滞在原来的环境中只有变化才能生存、进步。

《谁动了我的奶酪》读后感6

一本好书能给人带来人生和生活的启迪，我就读过这样一本好书——《谁动了我的奶酪》，它让我明白了我们要时刻随着生活的改变而改变的道理。

这本书主要讲了两个小精灵和两个小老鼠在迷宫中寻找奶酪的故事。它们找到了奶酪C站，那里有许多奶酪，它们以为可以一劳永逸了，但不幸的是，奶酪一天天地减少，直到最后“失踪”了。一只小精灵和两只小老鼠重新开始了寻找奶酪之旅。后来，出门寻找的老鼠和精灵找到了新的奶酪。而那只呆在C站的`小精灵恐怕还在那里饿着肚子苦苦思索“奶酪哪里去了”呢!

奶酪一词在实际生活总可能是一辆车、一个玩具、一栋房子、用不完的财富……也就是人们一直想得到的东西。我们是夸父，而“奶酪”则是太阳，我们想得到它，想拥有它。如果我们得到了心中的奶酪，我们就会像小精灵、小老鼠在奶酪C站时，产生依赖心理——我们不想失去它，生怕失去它。但这时，奶酪如果真失踪了，我们会像留在C站的小精灵一样失望、伤心，在绝望边缘徘徊。这是，有些“乐天派”的人就会像出门重新寻找的小老鼠和小精灵一样，去积极改变，寻找新“奶酪”，他们从来不会耽于消沉，他们会勇往直前，直到新“奶酪”出现。在生活变化面前，我们应该做的就是像这些出门的小家伙们：学会积极改变自己!当然我们还要时常闻一闻我们的“奶酪”，好知道它什么时候开始变质。

《谁动了我的奶酪》这本书可以让我们改变思维方式，我就是受益者之一。

《谁动了我的奶酪》读后感7

唧唧还劝哼哼我们离开这里去从新寻找奶酪吧？唧唧知道他们的老鼠朋友们说不得一见找到奶酪了，但是哼哼接受不了这个事实一直在C站等，没有办法了唧唧只能一人动身去寻找奶酪了。

唧唧一个人在寻找奶酪的路上每走一个走廊他都给哼哼做一个记号，希望哼哼会跟上来随同他一起找奶酪。

唧唧每天都在坚持找奶酪，虽然很累很饿，但是他会没有察觉到奶酪C站发生了变化。感觉现在认识到了有些时候发生了变化并不是一件坏事。他反而一更大的勇气和力量快速灵敏的穿行在迷宫中。唧唧倒会C站找到哼哼

还敢了哼哼有些新的小块的奶酪被哼哼拒绝了。哼哼说不喜欢新奶酪只想要回自己的奶酪。

其实每个人为了生存不管在任何环境下都能够适应下来，（这是人类本身存在的潜意识）即使环境在恶劣我们不要因为环境的'改变自己却无动于衷，无法面对事实。人生的大道会有很多的转折点，选择方向也是很重要。

所以在一个环境造就不了自己的时候我们应该及时改变方向，大步的朝前方走去。相信成功的终点会离我们越来越近！

《谁动了我的奶酪》读后感8

星期六下午，我在家里无事可做，便去了三毛书城，准备看侦探小说。

我在侦探小说的旁边发现了一本书，书的封面上印着令人垂涎欲滴的奶酪。这本书名为《谁动了我的奶酪》，好奇的我便读起了它。

读完后我认真的思考了一番，发现人生其实就如同这本书中的四位主人公一样，当你经过奋斗得到了你想要的东西后，你会和他们得到一个奶酪基地一样兴奋。你是否想过自己得到的东西会在自己的`挥霍下逐渐消失？当你某一天发现自己的东西不见了的时候，你是像两只老鼠一样穿上跑鞋继续奋斗？还是像两位小矮人一样坐以待毙？不过其中一位小矮人最终穿上了跑鞋，踏上了新的旅途，你是否能像他们一样？有些人总是埋怨命运的不公，总是得不到机会，可他们是否想过其实并不是自己得不到机会，而是机会来临时你却不好好的珍惜，正如那位宁愿饿死也不愿出来寻找奶酪的小矮人。

我们应该学会居安思危，但也没有必要学习杞人忧天，抓住那些来临的机会，成为最后的赢家。

《谁动了我的奶酪》读后感9

记得以前的时候，每天都会将哲学运用到生活中，在生活中感受哲学的意韵。可是高考结束后却一股脑儿地忘记了哲学，忘记了简单的道理：世界是发展着，变化着的，要用发展的眼光看问题。

回顾书中，用很简单的文字去述说了一些看似简单但却耐人寻味的问题，试想身边有多少人是守在奶酪C站里等待奶酪出现的人？也想想你自己又是否是一个早已放弃等待，而不怕艰辛地去寻找新的奶酪站的人？

在人生中有许多此刻属于你的东西可能在下一刻让人抢走，也可能在你的不经意间就这样消失……这些可能是你的生命、健康、金钱、名利、地位或许各种各样的情感，失去了你会如何？是等待某一天，上帝记起了然后

还给你，还是在失去了后方懂得珍惜与追悔，故而努力地去寻找新的'可以代替的“奶酪”？

《谁动了我的奶酪》是一本不错的书，用简单的童话故事述说了很独到的见解跟道理。启发了我：不要只是停留在奶酪C站里等待奶酪的出现，而应该重新出发去寻找新的更好的奶酪，这样才不至于饿死在原来的奶酪站。

同时还要跟着变化的步伐，适时地检视自己，看看自己在那一方面做的还不够，然后就慢慢地朝着实际的方向去改变。

《谁动了我的奶酪》读后感10

《谁动了我的奶酪》是美国作家斯宾塞·约翰逊创作的一个寓言故事，该书首次出版于1998年。

时隔20年后，我们依然还在不断质疑究竟是谁动了我的“奶酪”？在纷乱复杂的社会迷宫中，要想做到积极适应周围随时都会发生的变化绝非易事。这就需要我们摒弃先前对工作和学习环境造成消极影响的`态度和性格。大多数人只是恐惧改变，并不恐惧现状。而残酷的事实证明，现状才是罪魁祸首，才最需要去战胜的恐惧。在社会这样一个迷宫中，姑且不说奶酪会在将来冷不丁的某一天消失远去，我们也不能保证质量能否一成不变。数不清的因素威胁着奶酪的存在以及它的数量和质量，这就需要引起恐惧。作为直接相关方，我们若是冷眼旁观的看着奶酪离自己远去，或是对其变质束手无策，这是何其的令人恐惧。所以应在两种恐惧之间加一个天平秤，到底孰轻孰重，应有一个判断。最有利于判断的方法则是要预测保持现状的结果，而非只关注于保持现状能够得到的东西。利用对安于现状所带来后果的恐惧，去战胜改变的恐惧。

最近被朋友圈的一个图片刷屏，混下去，很容易，混上去，却不容易！这张照片很励志......当米缸里都是米的时候，小老鼠们很安逸；当有一天米缸见底，才发现想跳出去已无能为力。有一种陷阱，名叫安逸！

《谁动了我的奶酪》读后感11

《谁动了我的奶酪》是我寒假读的书，让我有了许许多多的感想。

《谁动了我的奶酪》讲了两个小矮人：哼哼和唧唧两只小老鼠。嗅嗅和匆匆在迷宫中发生的`事。他们在迷宫中寻找他们喜欢的魔法奶酪，有一天他们在C站找到了很多这种奶酪，每天他们都会去C站吃奶酪。突然有一天，奶酪全都不见了，两只小老鼠立刻出发去找新的奶酪，而两个小矮人却一直在抱怨。终于有一天，唧唧觉得应该去找新的奶酪了，但哼哼却不愿意。唧唧克服了恐惧在奶酪N站找到了新的奶酪，正当他和两只小老鼠朋友一起玩时，传来了熟悉的脚步声……“随着变化而变化”是唧唧写在墙上的字之一，我们应该随着变化而变化，不应该永远是那个样子，因为世界是在不停变化的，所以我们也要变化，才能追上世界的脚步，不然就会落后。

唧唧能顺利找到奶酪N站也少不了坚持，就像读书一样，如果你读到一半就放弃了，之前的努力就都白费了。

有一次，我在阅读一本书时，还差几页没读完，我想：反正就剩几页了，明天再读吧!我刚准备放下书时，忽然看见了桌上的《谁动了我的奶酪》，又看了看那本书，剩下的几页是一章，分开看可能会忘记，少看很多，所以我坚持读完了。

《谁动了我的奶酪》给我留下了深刻的印象，你也可以来读一读啊!

《谁动了我的奶酪》读后感12

我不是很喜欢读书，但是有一本书却使人很快就把它读完了。这本书是《谁动了我的奶酪》，作者是一个医学博士——斯宾塞·约翰逊。

故事是这样的：四个主人的奶酪被分享，空后，两只小老鼠能迅速适应变化，采取行动。而两个小矮人则相反，直至过去了很长时间，慨慨改变了想法，决定克服心中的恐俱，到迷宫中去寻找新的奶酪。而哼哼还在想奶酪为什么会消失，还在等待奶酪自己回来，在寻找中慨慨明白了许多道理，并把它们一一写在墙上。经过千辛万苦，无数次失败、迷路，终于找到了大量的新的奶酪。它并没有贪婪地去享用这些奶酪，而是决定只带上一点点，再去寻找新的奶酪。

如果说我在生活中是它们四个中的哪一个的话，我想我是哼哼与慨慨的结合。我像唧唧一样的打算着未来的一切，准备接受变化，又像哼哼一样当变化来临时，又有些恐惧，不能按计划坚持下去。

如果说我想要做哪个角色，那我会毫不犹豫地选择吸吸这个角色，因为我知道，只有不断地迎接改变，不断地调整和更新自己，才能在这个茫茫社会中占有一席之地。

我想《谁动了我的'奶酪》这本书让我受到很大的启发，很可能会改变我的人生，并引领我找到另一个领域，取得我梦寐以求的成功。

《谁动了我的奶酪》读后感13

在这个暑假期间我读了很多书，《谁动了我的奶酪》这个文章给我留下了深刻的印象。

大家一听这个题目可能觉得跟吃有关系，但是我告诉大家这是两个小老鼠嗅嗅，匆匆和俩个小矮人哼哼，唧唧所发生的'故事。主要写了这四个人物在迷宫里找奶酪吃。他们在C站找到了奶酪，他们越吃越少最后吃光了，可那俩个小老鼠知道继续寻找，但那个小矮人却抱怨奶酪怎么没了，不再去寻找。

这篇文章其实告诉我们一个道理。俩个小老鼠能够及早的嗅出变化的气息，还能够迅速开始行动。而那俩个小矮人却因为害怕变化而否认和拒绝变化。这会使事情变得更糟，当你认识到变化可以使事情变得更好，能够及时地调整自己去适应变化。

其实这个道理就是当你想要获得生命中最想得到的东西，也就是书中的“奶酪｜”，无论它是什么，假设这是钱。就算你有很多钱，也要把自己当做正常人，努力工作。无论以前是嗅嗅，匆匆还是哼哼，唧唧都要从头做起像嗅嗅和匆匆一样。

《谁动了我的奶酪》这本书蕴含着很多道理，我爱读书！

《谁动了我的奶酪》读后感14

《谁动了我的奶酪？》是美国著名作家斯宾塞·约翰逊的一本畅销著作。此书以一个简单的寓言故事生动地揭示了一个生活真谛：变是唯一的不变！中国古代文言文有这么一句：变则通，通则达。

斯宾塞·约翰逊（Spencer Johnson，1940年1月1日-20xx年7月3日），男，美国人，全球知名的思想先锋、演说家和畅销书作家，世界最受欢迎和最受尊敬的作家之一。南加利福尼亚大学心理学学士，皇家外科医学院医学博士，哈佛医学院和Mayo诊所的实习医生。主要作品有《谁动了我的奶酪》、《一分钟经理》、《给你自己一分钟》、《一分钟教师》、《一分钟推销员》、《一分钟父亲》、《一分钟母亲》、《礼物》等。

斯宾塞·约翰逊，（Spencer Johnson）,世界最受欢迎和尊敬的作家之一，美国人。医学博士，全球知名的思想先锋、演说家和畅销书作家。他的许多观点，让成千上万的人发现了生活中的简单真理，使人们的生活更健康、更成功、更轻松。

面对复杂的`问题提出简单有效的解决办法，在这方面，他被认为是最好的专家。

作为世界顶尖企业和知名组织广泛使用的工作指南和培训工具，他的作品已经成为一种文化现象，深刻地改变了人们的生活。

斯宾塞博士善于应用生动的故事讲诉现实的智慧，轻松活泼的寓言风格既让人深受鼓舞，又让人深受震撼。

《谁动了我的奶酪》读后感15

“奶酪”自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱，爱情，幸福，健康或心灵的安宁等等。

生活在这样一个快速，多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问———到底是谁动了“我的奶酪”？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。如果你在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的.痛苦，“决定”的两难，“失望”的无奈……那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和激情”再去变动和追寻。

我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄明了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而不得时，《谁动了我的奶酪？》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。