治疗拖延症的急救药的读后感

之所以会读这本书，是因为我有一大堆事情要做，可依然不想去做。于是拿起这本书，开始我又一段全新的罪恶的拖延生涯。于此同时，我在心中大声念了三遍封皮上写的：“看完这本书就去干正经事儿！”

看到第四章的时候，第一句话醍醐灌顶：“明天我还是不会有心思去做的。”我终于找到一句能治自己的狠话，既然明天依然没有心思，我干嘛还要寄希望于明天？我都没再往下看，就合上书去做我的正经事儿了。

于是，一上午在做正经事中度过。

午饭过后，我又想先干点不正经的事了。然后我信手翻书，翻到了第28页：“一旦我对手边的任务感觉情绪消极，我就保持原样，不停止工作，不推迟任务，也不逃避。”我把它消化为：不要停。

然后，又一个下午在做正经事中度过。

我的拖延症是反复发作的病，更需要急救类药品。终于，我把这本书从常规药变成了特效药，一犯病就看一两章，以至于拖到现在才来嘚吧嘚这本书对自己的影响。但这个“拖”对我是有正向、积极的意义的，因为我忙着去做正经事儿了。这么说，给这本书写书评是不正经的事喽？是的，我就是这个意思。我是这么划分正经与不正经的事的：与自身利益有直接关系的事是正经的，有间接关系的事是不正经的。这世界几乎不存在与自身毫无关系的事。除了给这本书写书评，不正经的事还有喂流浪猫、看小说、洗澡的时候哼歌、更新微博……

我们经常用这些不正经的事当借口，去拖延正经的事。正经不正经都需要做，只是需要搞清楚孰先孰后，因为“只花一分钟，我就滑向了拖延的深渊”，所以手边只放可以促使我做正经事的不正经事，就是这本《战胜拖延症》！

顺便给大家推荐一个app——涂书笔记，真的很好用！我用它来记录我喜欢的书里的语句，爽得不得了，用手指一涂，照片就变文本了！

《战胜拖延症》这本书是第一本用这个app记录笔记的，我把每章的第一句话，摘录下来，一旦犯病，就打开涂书笔记看一遍，然后重新投入正在做的正经事儿。

好在这本书不长，没有给我更多的借口去拖延做正经事儿。写书评晚了，正是我被治愈的结果。